அமெரிக்காவில் இந்தியரின் பங்கு

• அமெரிக்காவில் 25 லட்சம் இந்தியர்கள் வசிக்கின்றனர். அங்கு அனைத்து துறைகளிலும் இந்தியர் பங்கு கணிசமானது.

• அமெரிக்காவில் உள்ள விஞ்ஞானிகளில் 12 சதவீதம் இந்தியர்கள்

• பாதுகாப்புத்துறை மற்றும் அனுசக்தித்துறை (நாசா) வில் 36 சதவீதம் இந்தியர்கள்

• ஐ.பி.எம் நிறுவன ஊழியர்களில் 28 சதவீதம் இந்தியர்கள்

• இன்டெல் நிறுவனத்தின் ஊழியர்களில் 17 சதவீதம் இந்தியர்கள்

• ஜெராக்ஸ் நிறுவனத்தின் ஊழியர்களில் 13 சதவீதம் இந்தியர்கள்

• அமெரிக்காவில் வசிக்கும் இந்தியர்களில் 23 சதவீதம் பேர் கீரீன் கார்ட் வைத்திருக்கின்றனர்.

இப்ப சொல்லுங்க இந்தியா அமெரிக்காவை நம்பியா? அமெரிக்கா இந்தியரை நம்பியா?

பப்பாளியின் மகிமை

*அனைவருக்கும் ஏற்ற பழம் பப்பாளி

*கலோரியும், கொழுப்பும் குறைவாக உள்ள பழம்.  ஆக எடை அதிகரிக்காது. (100கிராம் பப்பாளியில் கலோரியின் அளவு 32 தான்)

*பப்பாளியில் உள்ள பொட்டாசியம் உப்பு ரத்தக்கொதிப்பைக் குறைக்கும்

* வயிற்றில் புழு, பூச்சிகளால் அவதிப்படுகின்றவர்கள், ஜீரண சக்தி கோளாறு உள்ளவர்களுக்கும் பப்பாளியின் “பாப்பைன்” அதிகம் உதவுகிறது.

*உடனே ஜீரணமாக, பப்பாளி சிறந்த உணவு

*உடலில் இறந்துபோன செல்கள் நீங்கவும், புதிய செல்கள் உருவாகவும், தோல்கள் வலவலப்பாக இருக்க பப்பாளி உதவுகிறது

*மாதவிலக்கு சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் சரியாக பப்பாளி ஒரு சிறந்த மருந்து

* வயிற்றுக் கோளாறு, மலச்சிக்கல் சரியாக பப்பாளியில் உள்ள “பெப்சின்” உதவுகிறது

*பப்பாளி தொடர்ந்து உட்கொண்டால் பார்வை திறன் மேம்படும்

*ஒரு தேக்கரண்டி பப்பாளி விதைகளை அரைத்து அதில் பத்து துளி எலுமிச்சைபழ ரசத்தை விட்டு ஒருமாதம் சாப்பிட்டு வந்தால் கல்லிரல் பலம் பெறும்.